Dr. Bernd Frederich – Arzt Podcast

Ich meine, dass zum täglichen Leben die Fähigkeiten „mit sich und mit anderen zufrieden sein zu können“, als auch „mit sich und mit anderen unzufrieden sein zu können“ gehören. Hierzu zählt auch, dass man sich über andere Menschen Ärgern darf und nach einer Phase des Aufgebrachten auch wieder Harmonie und Ruhe in sein Leben zurückkehren sollte.

Wenn dieses Gleichgewicht fehlt oder Menschen nur sehr einseitig ausgerichtet sind, kann dies zu erheblichen Problemen im Leben dieser Personen führen.

Ich wünsche Ihnen gute Unterhaltung bei meinem Podcast Nummer 16 zum Thema Harmonie und Glück – Unzufriedenheit und Ärger.

Den Inhalt dieses Podcast können Sie hier noch einmal in Textform nachlesen und vertiefen:

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Früher hatte wir Ärzte es vorwiegend mit Infektionskrankheiten zu tun. Diese gingen allerdings zurück, bevor die Antibiotika erfunden wurden! Dies konnte erreicht werden durch präventive private und öffentliche Hygienemaßnahmen, d. h. Gesundheit in eigener Verantwortung.

Heute dagegen haben wir es vorwiegend mit Krankheiten zu tun, die durch eine ungünstiige Kommunikation eines Menschen sei es mit sich selber, sei es der Leute untereiander ausgelöst worden sind.

Dieser Sachverhalt wird in diesem Podcast ausführlich dargestellt.

Den Inhalt dieses Podcast können Sie hier noch einmal in Textform nachlesen und vertiefen:

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Einerseits bin ich heute noch mit 71 Jahren ein begeisterter Arzt, denn durch die Erkenntnisse der Schulmedizin kann heute vielen Menschen im Bereich Gesundheit geholfen werden, wo früher der Tod angesagt war.

Aber wiederum versagt bei vielen Erkrankungen heute die klassische Schulmedizin. Wir brauchen also dringend eine Ergänzung zur heutigen Medizin und zu den verschiedenen standardisierten Behandlungen. Und diese gibt es!!!

Nur viele Institutionen wollen dies nicht: Der Patient bleibt auf der Strecke. In meinen 14. Arzt Podcast in diesem Blog, zeige ich auf, wie diese Erweiterung der heutigen Medizin aussehen kann.

Ein guter Arzt hört zu, hinterfragt die Erkrankung und sieht den Patienten in seinem Beziehungsfeld. Erst so ist es möglich, das Gesamtbild der Krankheit und des Umfeldes in dem sich der Patient bewegt zu erkennen und zu behandeln.

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Ein Kind sollte in seiner Jugend u. a. zwei Verhaltensweisen der Eltern erfahren: Gefördert und gefordert werden.
Gefördert werden meint: Angenommen, lieb gehabt, gehalten und beschützt werden, versichert bekommen: Du bist liebenswert, einfach nur dafür, dass es dich gibt!
Gefordert werden meint motiviert, stimuliert werden, Mut gemacht bekommen, Dinge anzupacken, Verantwortung tragen zu lernen.
Da es keine pefekten Eltern gibt, können sich nun hier Einseitigkeiten einschleichen.
Es gibt Leute, die kaum gefördert (“gepampert”) wurden, dafür aber jede Menge gefordert. Und umgekehrt gibt es Menschen, die jede Menge gefördert (“der Hintern nachgetragen”) wurde dafür aber kaum gefordert.
Und nun, wenn die Leute erwachsen geworden sind, verlieben sich meist die Gegensätzlichen in einander: Der in seiner Kindheit Geforderte verliebt sich in eine Geförderte – er ist es ja gewohnt, gefordert zu werden. Wobei er sich allerdings im tiefsten Inneren danach sehnt, auch einmal gefördert zu werden. Und umgekehrt.
An einem Fallbeipiel wird dieses Drama dargestellt.

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1. Wissenschaftlich gesichert ist heute, dass ein Mensch zwar ein krankmachendes Gen in sich haben kann. Ob dieses aber auch angeschaltet wird und somit zur Wirkung kommt, dies entscheidet das Gehirn!
2. Nicht nur Bakterien, Viren und andere physikalische – chemische Schädigungen können Krankheit auslösen, sondern auch angstbesetzte Wörter, Themen eines Menschen.
D. h., wir haben jetzt einen Zusammenschluss von Körper und Seele/Geist: mind meets body!
In meinem Fall war es die unglaubliche Angst zu versagen, zu scheitern. (Natürlich anerzogen: Kam ich mit einer Note 2 nach Hause: was nur eine 2?! Bei einer 5: Hätte ich dich doch bei den Russen gelassen!) Als Abwehr gegen diese stets in mir drohende Angst war ich ein Leben lang unter der Anspannung einer stetigen Hochleistung und mit Tempo alles erledigen zu müssen.
Bis dann eines Tages meine pathogenen Gene (mein Großvater mütterlicherseits) in Richtung Herzinfarkt zu schlugen. Seit es mir gelungen ist, 1. diese Angst wahrzuhaben und 2. diese Angst runterzutrainieren, ist der “herzkranzgefäßverkalkende” Prozess zum Stillstand gekommen!

Herzleiden, Herzerkrankung und Herzinfarkt sind in unserer Gesellschaft leider keine Seltenheit!

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Trotz meiner guten klinischen Ausbildung zum Internisten, musste ich als Hausarzt recht schnell wahrhaben, dass all meine Bemühungen bei vielen Patienten keinen Erfolg brachten. Auch die Weiterbildung zum klasssichen Psychotherapeuten brachte mich kaum weiter.

Erst das Konzept der FamilienPsychoSoamtik ermöglichte einen Durchbruch. Obwohl dieses Modell damals vom dt. Wissenschaftsrat für pschoth. Medizin noch nicht anerkannt war, ließen mich einige Krankenkassen nach diesem Konzept arbeiten. Bis zum Jahr 2001. Dann wurde diese Ausnahmeregelung verboten – obwohl 80 % der Patienten mit mir zufrieden waren! Seit da kämpfe ich mit den Kassen und ich muss aus vielerlei Erfahrungen im Umgang mit diesen die Hypothese haben: Die wollen gar nicht. Die sind an gesunden Mitgliedern gar nicht interessiert!

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Nach zwei, drei Jahren hausärztlicher Tätigkeit musste ich wahrhaben, dass mein Bemühen, die Patienten zur Gesundheit zu bringen, bei vielen Erkrankungen einfach nicht half: Z. B. Neurodermitis, Psoriasis, M. Crohn, Colitis ulcerosa, Esssstörungen, Depressionen usw., usw.

An dem Beispiel einer chronischen Reizblase stelle ich dies ausführlicher da: Ich lernte sehen, dass eine unzweckmäßige/angstbesetzte Kommunikation, sei es eines Menschen mit sich selber, sei es der Leute untereinander, genau so zu einer Erkrankung führen kann, wie Bakterien, Viren, chem.-physikalische Schädigungen.

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Ich behaupte, dass es mir gelungen ist, Geist und Materie zusammenzubringen: Mind meets body!
So wie es Robert Koch gelang, bestimmte Infektionskrakheiten auf ganz bestimmte Bakterien zurückzuführen, habe ich herausgefunden, dass eine ganze Reihe von Erkrankungen durch ganz bestimmte angstbesetzte Wörter/Sätze bei diesen Menschen ausgelöst werden:
Diese Stress und damit Anspannung auslösenden Wörter lauten: Disharmonie, Machtverlust, Versagen, Scheitern und Unfreiheit. An einzelnen, typischen Fallbeispielen zeige ich auf, wie solche hoch angstbesetzten Begriffe ganz spezifische Krankheiten, sicherlich erblich veranlagt, auslösen.
1. Beispiel: M. Bechterew

Das vier Felder Diagramm
Harmonie – Macht – Leistung – Freiheit

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Herbert, 65 Jahre jung litt seit über einem Jahr unter anfallsartigen Schmerzen im Bereich der Innenseite der rechten Wange, die bis nach vorne unter die Oberlippe zogen.
Er durchlief eine Odysse von Ärzten und medizinischen Institutionen: Alles ohne Erfolg.
Wir beide konnten herausarbeiten, dass ihm a) Leistung zu erbringen sehr wichtig war, und b) Harmonie: Ja nicht andere enttäuschen!
So sah er sich oft gezwungen Nachbarschaftshilfe zu leisten, wo er es eigentlich im tiefsten Inneren gar nicht wollte.
Nun, ich machte ihm als Kommunikationstrainer Mut, ehrlicher zu sich und zu seinen Mitmenschen zu sein, und sich auch einmal zu trauen, “NEIN” zu sagen.
Innerhalb von einem halben Jahr bildeten sich seine Beschwerden nahezu vollständig zurück.

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Magersucht bei Mädchen – Beate, 16 Jahre jung, brachte noch 37 kg, bei einer Größe von 176cm auf die Waage: Eien klassische Magersucht, bzw. Anorexia nervosa.
Wie bei dieser Erkrankung üblich, hatte jedes gute Zureden der Eltern nur noch alles verschlimmert!
In wenigen Therapiestunden konnte herausgearbeitet werden, dass das zentrale Lebenselixier von Beate darin bestand, andere zu kontrollieren, Macht auszuüben.
Als dies in der Schule nicht mehr funktionierte, zog sie sich zurück und begann sie ihr Essen zu kontrollieren.
Ich konnte ihr Mut machen ganz langsam von dem Zwang Macht ausüben zu müssen loszulassen und dafür noch weitere Lebensbewältigungsstrategien zu erlernen: “Erweiterung ihres Werkzeugkastens an Lebensbewältigungsstrategien”
Heute bringt sie 49 kg auf die Waage und ist damit ersteinmal zufrieden!

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Schuppenflechte und die Harmonie

Im sechsten Arzt Podcast zeige ich noch einmal auf, dass wir Menschen von Geburt an über alle Anlagen zu allen Fähikeiten für ein gelungenes Leben verfügen. Da es aber keine perfekten Eltern gibt, kann es passieren, dass diese oder jene Fähigkeit zu gering oder zu intensiv ausgebildet wird. So sollte z.B. ein Mensch über die Fähigkeit zur Harmonie, aber selbstverständlich auch über das Vermögen zur Disharmonie, Streit verfügen können.

Die mir begegneten Psoriatiker zeigen sich nun für mich dadurch aus, dass sie Harmonie über alles lieben und ihnen Streiten, sich Durchsetzen tendenziell verwehrt ist. Die Psoriasis / Schuppenflechte ist dann die Folge.

Abbildung – Vier tendenzielle Verhaltensweisen

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Ergänzend zu dem Podcast 003 und 004 Neurodermitis, ein wesentliches Verhalten, das man bei Neurodermitikern beobachten kann: Der reflexartige Widerspruch, bzw. das Ja aber. Dargestellt in einer kleinen Geschichte: “Das Aberchen”.

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Thema meines vierten Podcastes ist die Neurodermitis: Unbestritten liegt dieser Erkrankung eine erbliche Komponente34 zugrunde. Aber ebenso ist heute gesichert, dass ein Mensch zwar eine genetische Disposition zu irgendeiner Erkrankung in sich haben mag, ob diese aber angeschaltet wird, entscheidet das Gehirn! Also kann man eine solche Erkrankung auch wieder abschalten.

Bei Neurodermitikern habe ich folgendes sehen gelernt:
a) hoch allergisch auf Fehler machen, bzw. andere enttäuschen, bzw . schuldig sein
b) Allergisch auf ein “Du Musst!”, sei es implizit oder explizit
c) als Abwehrwaffe dient das “Ja aber!”, bzw. der reflexartige Widerspruch, bzw. die Paradoxie

Ich wünsche Ihnen viel Schmunzeln – da Selbsterkenntnis – beim Abhören dieses Podcastes.

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In meinem dritten Podcast möchte ich Ihnen meine Erfahrungen im Umgang mit Kindern, die unter einer Neurodermitis leiden, schildern.
Sicherlich ist die Neurodermitis erblich mitbedingt!
Ob aber krankmachende Gene auch angeschaltet werden, dies entscheidet der Kopf!
Bei Familien in denen ein Kind mit einer Neurodermitis reagiert, habe ich bis heute ohne Ausnahme sehen gelernt, dass hier a) inkosequent und b)zwischen den Eltern uneinig erzogen wird.
Die Inkonsequenz für den Heranwachsenden ist, keine Sicherheit zu erfahren, was denn nun gilt und was nicht: Eine anhaltende Anspannung ist die Folge und diese wiederum schaltet dann die Neurodermitis an.
Sobald liebevoll, konsequent und einig erzogen wird, bilden sich auch die Symptome der Neurodermitis langsam zurück.

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Im meinem zweiten Podcast geht es um die gegenseitige Einwirkung von Geist auf Körper und umgekehrt.

Krankheit kann nicht nur durch Bakterien, Viren, chemisch – physikalische Einwirkungen bewirkt werden, sondern auch durch eine angstbesetzte (dysfunktionale) Kommunikation, sei es eines Menschen mit sich selber, sei es der Leute untereinander. Mit anderen Worten: So wie z. B. Erde und Monde wechselwirken – siehe Ebbe und Flut – wirken auch wir Menschen, sei es im Guten, sei es im krankmachenden Sinne aufeinander ein. D. h. angstbesetzte Nachrichten können demnach krankmachende Gene anschalten; also kann man sie auch wieder abschalten. Hierzu berichte ich über einige Krankheiten.

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Mein Name ist Dr. Bernd Frederich.
Ich bin Arzt für Innere Medizin, Arzt für Psychotherapeutische Medizin und Arzt für Familientherapie, bzw. FamilienPsychoSomatik.

In meinem ersten Podcast beschreibe ich meinen Weg vom Schulmediziner zum Kommunikationstrainer.

Viel Spaß und gute Unterhaltung wünscht Ihnen Dr. Bernd Frederich

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Schuppenflechte, bzw. Psoriasis
Wie ein Plan B helfen kann.

Ein tierischer bzw. menschlicher Körper kann über die Zeit nur gesund und am Leben bleiben, wenn er kontinuierlich Zeiten von Anspannung und Entspannung im Wechsel erlebt. Ein lebendiger Körper muss schwingen. Es muss „Aufs“ und „Abs“, was die Anspannung anbelangt, geben.
Dies nennen wir Eu-Stress, gleich der gesunde Stress!
Gerät dagegen ein Organismus in eine Daueranspannung, kann die betreffende Person ein Problem nicht lösen und somit nicht abschalten, nicht zur Ruhe kommen, so können nach einer längeren Zeit des Leidens durch diesen Dis-Stress, auf einmal krankmachende Gene angeschaltet werden: Krankheit entsteht!

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Neurodermitis bei Erwachsenen

Über das Schwert Excalibur, oder wie ich meine Neurodermitis behalte

Susanne, 35 Jahre jung, bot einen Anblick des Erbarmens: Das ganze Gesicht gerötet, ebenso die Halsseiten, als auch der Ausschnitt, die Unterarme, die Ellenbeugen. Überall durch Kratzen aufgerissene Hautstellen, blutend, zum Teil verkrustet.

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So wie Erde und Mond wechselwirken, der Mond bewirkt auf der Erde Flut und Ebbe; die Erde zwingt den Mond in eine Kreisbahn um den Planeten, so hat der Körper Einfluss auf den Geist, als auch der Geist auf den Körper.

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Jede Gesellschaft hat die Erkrankungen die sie verdient!

Im Mittelalter gab es keine öffentliche und keine Lebensmittelhygiene: Pest, Cholera und Typhus rafften Millionen von Menschen dahin.
Heute wird die Jugend inkonsequent und mit elterlicher Uneinigkeit „erzogen“: Respektlosigkeit und Neurodermitis bei den Heranwachsenden ist die Folge.

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